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Nuevas Investigaciones Indican que el Consumo de Cannabis Puede Motivar a la práctica

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Una nueva investigación de la Universidad de Colorado indica que el cannabis puede aumentar el disfrute de la actividad física y ayudar a motivar a los usuarios a hacer ejercicio. Un resumen de la investigación fue lanzado recientemente y los resultados completos del estudio será publicado en breve por la revista médica de Fronteras en la Salud Pública.

Los investigadores escribieron que el estudio del consumo de cannabis en el contexto de conductas de salud, tales como el ejercicio de la participación «se está convirtiendo cada vez más relevante como la legalización del cannabis continúa, una situación que ha sido asociado con el aumento de la iniciación de uso entre los adultos, y el aumento de la potencia de los productos disponibles en legalizada de los estados.»

Para llevar a cabo el estudio, los investigadores alistaron a 600 usuarios de cannabis para completar una encuesta en línea sobre la relación entre la actividad deportiva y el consumo de cannabis. Más de ocho de cada 10 de los surey de los encuestados, que fueron reclutados de los estados donde el consumo de cannabis es legal, dijo que la marihuana puede conducir a una mejor experiencia de ejercicio.

«Los resultados indican que la mayoría (81.7%) de los participantes respaldaron el uso de cannabis simultáneamente con el ejercicio, y aquellos que sí tendían a ser más jóvenes y tienen más probabilidades de ser hombre», escribieron los autores del estudio.

«Además, los participantes informaron de que el consumo de cannabis aumentó la cantidad de ejercicio en el que se participó, y que no sólo aumentó su disfrute de los ejercicios, pero mejorado su recuperación post-entrenamiento,» añadió.

Mejores Ejercicios con Malezas

Los usuarios de Cannabis, informó que se han comprometido en la más aeróbico y el ejercicio anaeróbico y se encontró el mayor beneficio cuando se consume inmediatamente antes o después de trabajar.

«Además, la mayoría de los participantes que apoyaron el uso de cannabis poco antes/después del ejercicio informado de que, al hacerlo, aumenta su disfrute y la recuperación del ejercicio, y aproximadamente la mitad informó que aumenta su motivación para hacer ejercicio,» el estudio de lee.

Los investigadores señalan que la actividad física es una de las conductas más importantes para una vida saludable, pero que muchos Estadounidenses no hacen suficiente ejercicio.

«Problemas comunes que rodean bajos ejercicio tarifas incluyen inadecuada disfrute y la motivación para hacer ejercicio, y los pobres de la recuperación del ejercicio,» según los autores del estudio,» escribieron.

Con los datos que ahora muestra el cannabis puede llevar a más de actividad física, tal vez la fecha estereotipo de que la olla de los usuarios son perezosos desmotivados y, finalmente, puede ser puesto a descansar. Los autores del estudio llamado para investigar más sobre el tema.

«Este estudio representa un paso importante en el esclarecimiento de consumo de cannabis con el ejercicio entre los usuarios adultos en los estados con cannabis legal de los mercados, y proporciona una guía para las futuras direcciones de investigación,» el resumen, concluye.

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