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La suma Sacerdotisa: Conexión de Cannabis esta Aries Temporada

Los editores Nota: High Times está encantado de presentar nuestro más reciente de la bi-semanal de la columna de La suma Sacerdotisa. Escrito por el autor y practicante de la magia, Gabriela Herstik, en esta columna se explora la relación y las intersecciones de cannabis, la brujería, el sexo, el bienestar, y todo lo demás. En Alto los Tiempos, nos esforzamos por mantener nuestras mentes y nuestros corazones abiertos mientras centrado y animar a aquellos cuyos puntos de vista y prácticas tradicionalmente han sido negado una plataforma y al margen de la discusión. Después de todo, ¿qué es el cannabis espacio si no inclusiva?

El tiempo vuela cuando Mercurio está Retrógrado y te estás divirtiendo! Quién puede creer que ya es abril? Estamos oficialmente en Primavera y es Aries temporada, el fuego de la temporada de la ram que representa la chispa divina de la creación. Este es un tiempo cuando nuestra energía y poder es volver a nosotros después de la más oscura de las temporadas de Otoño e invierno. Tenemos la oportunidad de dar un paso atrás en nuestros más brillantes de la expresión de sí mismo, de tomar el sol en el sol como nuestro disfrute de cannabis, y esperemos que se mueven a través de esta temporada, con un sentido de conexión a tierra.

La columna de este mes está inspirada en mi propia práctica con la meditación y la atención plena, y la exploración de cómo el cannabis se ajusta a esta mezcla! He sido la incorporación de fumar de las diferentes cepas en mi propia meditación y la respiración de la práctica, y han sido inspirados por las energías de la tierra ganja y la llama que nos permite el humo, el fuego de Aries. Aries temporada es el primero de los 12 signos del zodiaco, y es a través de Aries que lleguemos a ver el fuego en su estado más puro; dirigida, transformador, alchemizing. Esta es la temporada de la siembra de semillas, de nuevos comienzos, de la configuración de las intenciones y de invertir en nosotros mismos para hacer que suceda.

En la mañana del viernes 5 de abril, también estamos saludó con una Luna Nueva en Aries. La Luna Nueva es una energética borrón y cuenta nueva, cuando podemos centrarnos en nuestros objetivos para el mes de anticipación. También puede ser un momento ideal para limpiar y claro a nosotros mismos de lo que no necesitamos; la meditación, la respiración y el ritual de esta columna puede ser adaptado para trabajar con lo que resuena con usted! Aries es un tiempo de acción inspirada, así que permitan que esta sea una oportunidad para que usted tenga claro acerca de sus deseos si que se siente bien. Permitir el cannabis y la meditación te adentran en lo que usted necesita. Incluso si usted come el cannabis, o el trabajo con el CDB y no de THC, usted todavía puede conectarse con el cannabis de una manera significativa. Estas prácticas pueden realizarse sobrio, apedreado, zumbaban o lo que sea, y cada uno tiene sus propias ventajas. Así que elige tu veneno y llegar a ella!

Aquí están algunas de mis formas favoritas para conectarse a la diosa verde, Mary Jane, esta Aries temporada.

Establecer una Intención – Por el Día, el Humo Sesh, la Luna, la Temporada

Configuración de una intención es exactamente lo que suena, y gracias a dios, realmente no hay una manera incorrecta de hacerlo. Se puede establecer una intención al meditar en la mañana, tomar el tiempo para pensar en lo que deseo para el día de anticipación. También puede establecer una intención por un período de tiempo, al igual que Aries temporada! Esto es especialmente útil si usted tiene metas a largo plazo que desea comprometerse a ver a través de la fase de un mes. También puede establecer una intención en eventos como el Aries Luna Nueva, o por un corto período de tiempo, como un humo de la sesión.

La intención no tiene nada que participan o intenso. Puede ser algo simple como «mi intención es estar presente el día de hoy.» O «mi intención es vivir desde un lugar de compasión.» Puede ser sobre el día que tiene por delante, una meta, o algo que usted desea alinear. Me encanta tener una intención antes de que me de humo para conectarse con todos los mensajes que el universo tiene para mí con facilidad. Mi sugerencia con cualquier forma de magia es para jugar, tomar notas y decidir lo que funciona mejor para usted. A ver qué intenciones se sienta a la derecha y luego ir de allí.

The High Priestess: Connecting to Cannabis this Aries Season

Alexandra Herstik

Meditar con la Hierba

He sido amante de cómo se siente a tomar un golpe intencional (o dos, o tres) antes de meditar. Cierro los ojos, obtener centrada en mi cuerpo al ver cómo me estoy sintiendo y conectados con el mundo debajo de mí, y establece la intención de conectar con cualquiera de los mensajes o de la medicina de la hierba tiene para mí. Entonces me tome mi hit (o aciertos), cerrar mis ojos y empezar mi práctica de meditación. Definitivamente me sugieren tratando de meditación apedreado! Usted puede tomar un comestibles, usar una tintura, tomar un golpe de algo; no importa. Y si eres nuevo en la meditación, tratar de trabajar con las respiraciones a continuación.

Usted también puede tratar de tomar diez respiraciones profundas y, a continuación, visualizando una luz blanca de los cielos de arriba, mueve a la corona de su cabeza, por su columna vertebral y de la tierra, en la base de su columna vertebral. Respirar dentro de esta luz blanca y la sensación de limpieza de cualquier tipo de preocupaciones, energías negativas, los viejos modelos, o impurezas. Siento que te rodean y capullo en su luz sanadora. Cuando estés listo para finalizar la meditación, simplemente visualizar la luz se mueve de nuevo en el universo y abre tus ojos.

También puede probar diferentes tipos de meditación, el uso de la meditación guiada (me encanta la aplicación Insight Timer) o incluso en Spotify o Youtube. De nuevo, la experimentación personal es la clave! La meditación es muchas cosas, y puede ser la creación del arte, la escritura de un poema, hablando de un pie, o escribir una canción. Encontrar lo que mantiene tu mente en el presente, y pensar acerca de cómo usted puede utilizar el cannabis para profundizar en esta experiencia y aumentar sus sentidos y la conciencia.

Sativa o Índica?

La vieja pregunta, sativa o índica…realmente sí importa cuando se trata de meditar con tu ser superior? Esto va a variar de persona a persona, pero voy a compartir lo que funciona para mí. Yo normalmente el humo sativa-pesado híbridos durante el día y una índica o sativa híbrido en la noche. Me di cuenta de que cuando meditaba sobre indicas, me hubiera realmente una gran comprensión o si yo estaba todavía con sueño (yo meditar en la mañana), sería casi knock me out. Sin embargo, el hábito de fumar sativas pueden hacer que sea difícil para mi cerebro se ralentice. Un híbrido, o algo más en el índico lado tiende a trabajar mejor para mí cuando estoy meditando; esto ayuda a que me toque a mi intuición y los sentidos psíquicos con más facilidad mientras no llegar mi pensamiento va más rápido.

Probar lo que funciona para usted, y tomar un segundo para pensar en la meditación se va a hacer o intención se va a fijar. ¿Necesitas que tu mente para frenar? O, ¿quieres canal de la energía creativa en hacer algo? Deje que su propia relación personal con distintas cepas de determinar lo que usted elija, y recuerde que siempre puede elegir un híbrido para comenzar.

La conexión a la Respiración

Aries es una temporada de incendios (cada uno de los signos del zodiaco son gobernados por uno de los cuatro elementos) y no está exenta de aire que el fuego puede crecer. Una manera fácil de aprovechar este feroz energía está trabajando con el elemento de aire que siempre está presente en nuestras vidas; la respiración. Y si eres un stoner que le encanta tomar éxitos de nada, bueno esto también puede tener un curativas y terapéuticas efecto sobre los pulmones así.

Aliento para aprovechar Aries Fuego – Triángulo Aliento

Este aliento es energizante y vigorizante y es una buena opción para aprovechar la viveza y el fuego de Aries temporada, especialmente dado que la respiración está asociado con el elemento del fuego. Aries temporada es el momento en el que estamos trabajando para conseguir nuestros objetivos, para organizarse, la limpieza de primavera, cuidar de nosotros mismos; es la energía de la nueva! Si usted tiene una intención desea dirigir la energía, o si desea fuego hasta que sus jugos creativos, trate de practicar el triángulo de la respiración. Establecer el ambiente como hacerlo; quemar algunas cálido, vibrante como incienso de jazmín, madreselva, madera de sándalo, o canela. Atenuación de la luz, el espacio y, a continuación, encontrar un asiento cómodo y cierra los ojos.

Cómo:

Es muy sencillo: inhalar, retener y exhalar. A continuación, empezar de nuevo. Trate de inhalar por la cuenta de cuatro, para la celebración de un conteo de cuatro y exhala contando hasta cuatro. A continuación, puede tratar de hacer que cada parte de la respiración por más tiempo. También puede fumar y luego practicar esta respiración – pero tenga cuidado usted puede drogarse como el infierno. Esta respiración se hace generalmente a través de la nariz, pero puede que la práctica de inhalar y exhalar por la nariz y la boca en diferentes combinaciones.

The High Priestess: Connecting to Cannabis this Aries Season

Alexandra Herstik

Aliento para explotar la Tierra Cuatro veces Aliento

Si usted se siente abrumado en todos los psíquica de la simulación y de la intensidad con que la primavera y meses de verano traen, entonces usted puede trabajar con el cuádruple de respiración para ayudar a encontrar un sentido de paz y de puesta a tierra. Este aire se asocia con el elemento de la tierra, y puede ser utilizado como una forma de conexión más profunda con el uso de cannabis como bien. Trabajar con él cuando usted fuma, en la mañana cuando meditas, o cuando se necesita un poco de pick me up cuando usted está atascado en el tráfico en el camino al trabajo. Como anteriormente, el conjunto de la escena. Atenuar las luces, quemar un poco de copal o cedro de incienso, poner en algo acogedor, siéntese en una posición cómoda y comenzar a trabajar con esta respiración.

Cómo:

Inhalar, retener, exhalar, y espera. A continuación, empezar de nuevo. Trate de inhalar por la cuenta de cuatro, para la celebración de un conteo de cuatro y exhalando por la cuenta de cuatro y, a continuación, la celebración de la cuenta de cuatro. A continuación, puede tratar de hacer que cada parte de la respiración por más tiempo. También puede fumar y luego practicar esta respiración. Esta respiración se realiza normalmente a través de la nariz, pero se puede tratar de inhalar y exhalar por la boca y la nariz en diferentes combinaciones.

Un Simple Ritual para aprovechar el Mensaje de Aries Temporada

Este es un sencillo ritual que usted puede realizar este tipo de Aries temporada, o realmente cada vez que usted necesita a la tierra y aprovechar su fuerza interior y la visión! Antes de comenzar a configurar su espacio. Apagar las luces, poner un poco de música ambiental, y establecer el teléfono en silencio. En primer lugar, establecer una intención, tomar un segundo para pensar en lo que usted está buscando para conectarse. Después de que la intención es establecer, te voy a fumar o consumir el cannabis. A continuación, elija un aliento para el trabajo de 5 a 10 respiraciones por lo menos, y luego meditar sobre su intención. Y por último, cuando hayas terminado podrás escribir cualquier visión que usted tiene. Gracias al universo y a cannabis para esta experiencia y, a continuación, beber agua, tomar algunas respiraciones profundas y disfrutar de la conexión de este ritual fomentado!

Espero que estén disfrutando de la intensidad de la primavera, y espero que esto de la respiración y el ritual ayuda a profundizar en su propia conexión con el cannabis. Así es!

PS – Este mes sin fines de lucro que estoy eligiendo a destacar es la David Lynch Foundation y su trabajo llevando la Meditación Trascendental en las cárceles. Esta forma de meditación ayuda a los presos a aliviar los síntomas de trauma a través de la atención plena y la relajación, específicamente a través de la Meditación Trascendental. Este programa ha mostrado más de un 30% de reducción en las tasas de reincidencia, y una disminución en la depresión, la ansiedad y la ira. Esta forma de meditación que ha sido usado en algunas de las más duras prisiones en los estados unidos como San Quentin y Folsom con unos resultados esperanzadores. Usted puede donar para apoyar este trabajo aquí.

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